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如果在戒烟的过程中遇到困难，可前往戒烟门诊就诊，寻找专业的戒烟指导和治疗；或拨打全国专业戒烟热线400-808-5531获得戒烟帮助。想戒烟的烟民朋友，也可以通过扫描下图二维码，关注“在线戒烟”公众号，通过参加“我要戒烟”获取戒烟帮助。
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吸烟危害健康是不争的医学事实，传播前沿、科学和可靠的吸烟危害健康知识有助于引导民众意识到“吸烟为致病之首恶，控烟为防病之首善”。为进一步促进吸烟危害宣传工作的开展，尤其提高拒绝二手烟、三手烟意识，北京市控制吸烟协会、北京市疾病预防控制中心、国家呼吸医学中心（中日友好医院）联合发布《“拒绝烟霾 行动起来”核心信息及释义》。以下是全文：一、烟霾，指烟草制品燃烧或使用过程中释放的烟雾及其残留物，在室内外形成的复合环境污染，…
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“平时我根本不抽烟、不喝酒，生活也规律，万万没想到，我这个不吸烟的人怎么得了肺癌？”日前，河南肺癌患者张女士接受媒体采访时表示。近日，“丈夫吸烟43年妻子基因突变确诊肺癌”的新闻冲上热搜。据媒体报道，张女士因长期接触“二手烟”，从而基因突变，确诊肺癌晚期。但张女士的主治医生、河南省肿瘤医院肿瘤内科副主任医师刘杰告诉《中国新闻周刊》，张女士确实存在基因突变，但不能确定与“二手烟”直接相关，“二手烟”可能是导致张女士患癌的…
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盐酸安非他酮缓释片是一种有效的非尼古丁类戒烟药物，其作用机制包括抑制多巴胺及去甲肾上腺素的再摄取，增加脑内多巴胺水平，缓解戒烟后的戒断症状；另可阻断尼古丁乙酰胆碱受体，减少吸烟的欣快感。盐酸安非他酮缓释片可以有效提高戒烟成功率，研究显示，可以使6个月以上的戒烟成功率增加1倍。对于重度烟草依赖者，联合尼古丁替代疗法类药物（尼古丁咀嚼胶怎么使用）一起使用，戒烟效果更佳。01 吸烟者应在戒烟日前1周开始用药，第1-3天时每天早起口…
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传播健康理念 点燃科学戒烟热情——2025年山东“科学戒烟·健康未来”科普作品大赛圆满收官为深入贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》部署，推动全民健康科普事业发展，普及烟草危害知识，提升公众科学戒烟意识，2025年“科学戒烟·健康未来”科普作品大赛于近日圆满落下帷幕。此次大赛由山东省医学会烟草病学与戒烟多学科联合委员会、中国戒烟联盟山东戒烟联盟联合主办，自启动以来得到了全省医疗机构、控烟门诊、志愿组织及社会各界的广泛关注与热情…
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伐尼克兰是一种较新的戒烟药物，为α4β2尼古丁乙酰胆碱受体的部分激动剂，同时具有激动及拮抗的双重调节作用。伐尼克兰在吸收后与尼古丁受体结合，一方面发挥激动剂作用，刺激脑内释放多巴胺，可缓解戒烟后的戒断症状；另一方面，它的拮抗特性可以阻止尼古丁与尼古丁乙酰胆碱受体结合，减少吸烟的欣快感，也就是感觉“吸烟不香了”。吸烟者应在戒烟日前1周开始用药，第1-3天时每天早起口服一片（0.5毫克/片），第4-7天时每天早晚口服一片（0.5毫克/片）…
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尼古丁替代疗法类药物，是一种非烟草形式的小剂量尼古丁制剂，早在20世纪80年代就应用于戒烟，而且已经被世界卫生组织列入基本药物目录。尼古丁咀嚼胶，属于尼古丁替代疗法类药物中最常见的剂型之一，其原理是通过提供低量缓释的尼古丁，替代卷烟中摄取的尼古丁，从而减轻或消除戒断症状，使戒烟成功率增加1倍。尼古丁咀嚼胶安全有效，属于非处方药物，可以在药店自行购买使用。咀嚼胶分为2毫克/片和4毫克/片两种规格，吸烟量≤20支/天者使用2毫克剂型，…
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日前，中国工程院副院长、北京协和医学院院校长王辰院士，中日友好医院肖丹教授团队发表研究显示，我国41.3%的20~69岁现在吸烟者有戒烟意愿（约1.003亿人），其中半数以上患有烟草依赖（约5214万人）。研究首次量化估计我国烟草依赖者的戒烟需求，为政策优化提供数据支撑。北京协和医学院卫生健康管理政策学院黄振霄博士和中国健康教育中心李英华研究员为本文共同第一作者。（Preventive Medicine Reports 2024年11月26日在线版）每10名吸烟者中有4人希…
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受访专家：中日友好医院控制吸烟与呼吸疾病防控部主任、北京市控制吸烟协会会长 肖丹本报记者 牛雨蕾一次出差途中，谢国强（化名）的烟瘾突然犯了，跑了足足两条街才买到一包烟。走出便利店，他看着周围陌生的街道，突然想起了家里的“二胎计划”，思想挣扎一番后，最终深吸一口气，转身将打火机和烟扔进了垃圾桶。今年45岁的他回忆起10年前那个场景，语气坚定：“这是我人生中最正确的决定。”?烟草是官方“盖章”的一级致癌物?，就连二手烟的危害也不…
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“等家里的烟抽完了再戒吧，不然多浪费”“这烟都是好烟，挺贵的”烟民朋友们，您是否还舍不得把烟扔掉、觉得很心疼？可是，您是否知道，如果继续吸烟，心脏真的就要承受不住了……21%的心脏病死亡与烟草有关全球每年约有190万人死于烟草引起的心脏病平均每5位因冠心病死亡的患者，就有1位是吸烟导致吸烟者更有可能在年轻时或患病早期出现急性心脏事件少吸烟，风险依然很大每天只吸1支烟，患病风险仅仅降低到每天吸20支烟的人的一半吸烟会协同其他危险因…
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#01JIEYAN吸烟成瘾不是一种行为习惯，而是一种慢性疾病。由于“烟瘾”，一般情况下，戒烟者在戒烟初期会产生一些的戒断症状，这些戒断症状在停止吸烟后数小时便开始出现，在最初的14天内症状最为明显，之后逐渐减轻直至消失。大多数戒烟者的戒断症状会持续存在约1个月，但部分戒烟者对吸烟的渴求可能会持续1年以上。因为烟草中的尼古丁能够消除戒断症状，戒烟者往往会在出现戒断症状后复吸，破坏整个戒烟过程，从而使戒烟功亏一篑。临床上，吸烟者的戒…
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“吸烟有害健康”并不只是一句口号，而是很多科学研究证实的数据所得出的结论：“烟草烟雾里什么成分对身体有害？”“低焦油、过滤嘴的烟可以降低危害么？”“电子烟是安全的么？”“多少吸烟者会得慢阻肺病？”“吸烟与哪种肺癌关系最密切？”“每天就吸一支烟，是不是没什么危害了？”“只通过一个咽拭子，就可以检测自己患吸烟相关疾病的风险，是怎么回事？”“烟雾里面有种物质跟‘煤气中毒’的元凶一样？”中日友好医院肖丹教授做客CCTV10科教频道《…
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复吸，是很多吸烟者戒烟路上面临的一大挑战，大多数复吸发生在戒烟后较短的时间内，如几天、几周，也有一些复吸发生在戒烟后数月甚至数年。为什么会复吸呢？烟草中的尼古丁致瘾性很强，会导致吸烟者大脑的形态及功能发生明显的改变。在刚刚戒烟的早期，大脑还没有完全恢复，生理上会面临多种戒断症状的挑战，心理上和生活习惯上也在逐渐适应的过程中，因此这时候复吸是很常见的。对于戒烟时间较长的吸烟者，生理上基本上已经摆脱了烟瘾，但是心瘾很难彻…
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慢性阻塞性肺疾病简称“慢阻肺病”，是一种常见的、可防可治的呼吸系统疾病。在我国，慢阻肺病患者人数接近1亿，70岁及以上患病率高达35.5%，是与高血压、糖尿病“等量齐观”的常见慢性疾病。提到慢阻肺病和肺功能，就必须说到吸烟的问题，接下来就通过一些关键数字，看看吸烟到底如何损伤肺功能、如何才能够戒烟保护肺部健康。第1危险因素吸烟是慢性阻塞性肺疾病最重要的危险因素，而且吸烟对肺功能的损害存在剂量-反应关系，也就是说开始吸烟年龄越小…
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#1有一些烟民朋友，尤其是女性，因为担心戒烟后会变胖而不愿意戒烟，今天就来聊一聊戒烟与体重。吸烟对体重的影响主要受尼古丁的作用。尼古丁进入人体后，会作用于大脑相关的受体，使瘦素分泌增加、胃饥饿素分泌减少，抑制食欲和食物摄入；同时，尼古丁还会刺激肾上腺素能系统激素的释放，促进脂肪分解、提高基础代谢率。戒烟后体重增加主要是能量产生（如摄入热量）与能量消耗（如体力活动、静息状态下的机体代谢率）不平衡的结果——戒烟后尼古丁对食欲…
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如果在戒烟的过程中遇到困难，可前往戒烟门诊就诊，寻找专业的戒烟指导和治疗；或拨打全国专业戒烟热线400-808-5531获得戒烟帮助。想戒烟的烟民朋友，也可以通过扫描下图二维码，关注“在线戒烟”公众号，通过参加“我要戒烟”获取戒烟帮助。
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吸烟是众多疾病的罪魁祸首，我国四类重大慢性疾病（慢性呼吸系统疾病、癌症、心脑血管疾病、糖尿病）均与吸烟有关，控烟是最具成本效益的疾病预防措施。但是很多人患病后还在吸烟，而且会问这时候戒烟还有用吗？答案是——有用，且很有必要！以最常见的几种疾病为例：01 # 慢性阻塞性肺疾病 # 戒烟可以减慢慢阻肺患者肺功能下降的速度，延缓病变进展，从根本上改变慢阻肺的自然病程。1有肺功能下降的中年吸烟者如果戒烟，就可能避免严重或致死性慢阻肺的发…
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尼古丁替代疗法药物，是一种非烟草形式的小剂量尼古丁制剂，包括尼古丁咀嚼胶、尼古丁贴片等多种剂型，早在20世纪80年代就已经用于戒烟，而且目前已经加入世界卫生组织的基本药物目录中。其原理是通过提供低量缓释的尼古丁，缓解戒断症状，替代卷烟中摄取的尼古丁，先使吸烟者停止吸烟行为，再逐渐减量，降低尼古丁的摄入量，有效降低吸烟者对烟草的渴求度，帮助吸烟者戒烟成功。尼古丁替代疗法类药物作为一线临床戒烟药物，可以使戒烟成功率提高1倍，…
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文章来源：丁香医生公众号参考文献[1]朱大年, 王庭槐. 生理学.第8版[M]. 人民卫生出版社, 2013, pp 152-186.[2] Nature Video. Immunology of the Lung[OL]. Youtube. (2014-12-16). [2021-11-15]. https://www.youtube.com/watch?v=rgphaHmAC_A[3]?Nucleus Medical Media. Smoking and COPD | Nucleus Health[OL]. Youtube. (2018-05-16). [2021-11-15]. https://www.youtube.com/watch?v=B1G6JB8A6sc[4] Armando Hasudungan. Chronic Obstructive Pul…
